Il existe de nombreuses méthodes de relaxation : Le training autogène de Schultz permet un relâchement progressif des membres à travers la respiration, par une sorte d'auto-hypnose pour aboutir à des sensations de pesanteur des membres et de chaleur.rnLa relaxation de Jacobson est une technique de décontraction musculaire et psychique, sans hypnose.
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Réflexologie, Massages, Relaxation, BRETON Elisabeth
BRETON Elisabeth
Réflexologue
Formatrice en réflexologie
Titre RNCP
Criminologue de formation universitaire, Elisabeth Breton s’oriente depuis 2001 vers le domaine du Développement Personnel et du Bien-être de la personne, la Gestion du stress, la Relaxation et tout particulièrement la Réflexologie.
Elle se forme à plusieurs techniques manuelles de soins relaxants (Massage Califoien, Massage Oriental, Aroma-Réflexologie®, Dien’Cham®, Fascia-Esthétique®, Lympho-Energie®-Méthode Dominique Jacquemay, Namikoshi Shiatsu-Académie de Londre, Relaxation Japonaise ….) et s’initie à l’ostéopathie (Institut R.O.R.I. Richard Osteopathic Research Institute).
Créatrice des approches spécifiques en réflexologie (dépôt à l’INPI):
- Réflexologie Emotionnelle du Corps®
- Réflexologie Esthétique du Corps®
- Réflexologie « Le Corps me parle »®
Elisabeth Breton propose et enseigne la réflexologie depuis 2008. Intervenante auprès de Centres de Remise en forme, SPAS & Instituts de beauté en France et à l’étranger.
5 rue Eugénie Grandet
78280 Guyancourt
01 61 38 19 98
06 74 51 73 17
bretonlisa@orange.fr